EP149【LIVORK聊天室】不能持久不是你的問題
運動、控制飲食好難啊，行為要能持續要先找到的其實是？
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EP148【LIVORK聊天室】中秋就是要烤肉啊！！！
一年一度的中秋當然要烤好烤滿，但如何烤可以吃得開心又不負擔，營養師有秘招（保證不是叫你少吃點，聽了就知道）
2023/09
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EP147【職人私塾】職場ME TOO預防大躍進
性騷擾防制不再是口號，知道性別平等工作法改了啥米，增加知識保安康
2023/09
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EP146【職人私塾】少年維特別煩惱
青少年煩惱知多少？別再都放在心裡，有更好的方法來解開
2023/09
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EP145【LIVORK聊天室】核心訓練會瘦嗎？
簡單短時間的核心運動吸引不少擁護者，但做核心可以達到減重的效果嗎？還是只是做了白工？快來聽物理治療師說清楚
2023/09
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