骨折拆釘後，為何還需要物理治療呢？
剛畢業那年，我在復健科診所工作曾遇過一位腳踝骨折後急著拆釘的大哥來做復健，除了適度地儀器治療緩解患部症狀外，我指導他透過一些踢球、上下階梯動作等來訓練下肢力量與平衡感。
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如何把運動變成自然習慣？
降低新冠肺炎感染除了接種疫苗降低染疫病況，維持運動習慣提升免疫力或許是另一個重要議題。但是談到運動或許總是說比做簡單！無論在臨床或是臨場，鼓勵員工運動這件事總是困難重重，甚至是醫療人員自己都不見得做得。
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